Ας γνωριστούμε
Είμαι η Ιφιγένεια Παρασκευοπούλου, δημιουργός του Coaching Psychology Hub, PCC ICF Life & Executive Coach, διδακτικό προσωπικό σε διεθνή σχολή coaching (ICF) Morphosis Coaching, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας καθώς και Master Points of You facilitator.
Παίρνοντας το πτυχίο ψυχολογίας στα 22 μου χρόνια από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, μετεκπαιδεύτηκα και απέκτησα το Master of Arts in Human Resource Management and European Industrial Relations από το University of Keele της Μεγάλης Βρετανίας. Δεν επαναπαύτηκα ποτέ και συνέχισα να εξειδικεύομαι όλο και περισσότερο.
Σε αυτή την αλλεπάλληλη διαδικασία βρέθηκα αντιμέτωπη με τον κυκεώνα του συμβατικού ωραρίου των 9-5. Πέρασαν αρκετά χρόνια, ακολουθώντας την ίδια ρουτίνα, μέχρι που κάποια στιγμή πήρα απόφαση να αλλάξω τη ζωή μου και να την οδηγήσω εκεί που προσωπικά επιθυμώ απαλλαγμένη από τα «πρέπει» και τους περιορισμούς που μου επέβαλα μέχρι τότε.
Σίγουρα δεν ήταν εύκολο, χρειάζεται θάρρος, υπομονή, επιμονή και πειθαρχία για να μπορέσεις να απαλλαχθείς από αυτό που σε βαραίνει και να κατευθυνθείς προς αυτό που θα σου δώσει χαρά και ώθηση να φτάσεις πιο ψηλά!
Απευθύνομαι σε γυναίκες που βρίσκονται στην θέση που ήμουν και εγώ και όχι μόνο! Η γυναίκα που θέλει να είναι ελεύθερη, απαλλαγμένη από περιοριστικές πεποιθήσεις και φόβο, που θέλει να ονειρευτεί κάτι μεγαλύτερο, να κερδίζει περισσότερα χρήματα, να εξελίσσεται και να πετυχαίνει με όποιο τρόπο εκείνη επιθυμεί, ενώ παράλληλα δεν ξεχνά τις αξίες και τα ιδανικά της, βρίσκεται στον κεντρικό πυρήνα της ειδίκευσης κι ενδιαφέροντός μου.
Η επαγγελματική, αλλά και η προσωπική στασιμότητα είναι εξουθενωτική και αν συμβαίνει σε παρατεταμένο χρονικό διάστημα τότε χρειάζεται άμεσα αλλαγή.
Η αύξηση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης είναι πολύ σημαντική για να μπορέσεις να ορθοποδήσεις και να κάνεις ένα βήμα παρακάτω, να ξεφύγεις από την παρούσα κατάσταση και να βρεθείς στο μέρος που εσύ θέλεις.
Δεν έχει σημασία αν είσαι μια εργαζόμενη γυναίκα ως υπάλληλος, στέλεχος σε επιχείρηση ή μια επιχειρηματίας που τώρα ξεκινάει τα πρώτα της βήματα ή είναι ήδη επιτυχημένη και θέλει να “αλλάξει πίστα”. Απευθύνομαι στις γυναίκες που είναι κάτι από τα παραπάνω είτε σε επιχειρήσεις που θέλουν να φροντίσουν να αξιοποιήσουν στο έπακρο το γυναικείο δυναμικό τους, τα στελέχη, managers & team leaders.
Μέσα από σεμινάρια, retreats αλλά και Life, Executive και Business coaching μπορείς να πετύχεις την προσωπική αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας μέσω της αυτεπίγνωσης και της επίτευξης στόχων, να αποδεσμευτείς από ό,τι σε κρατάει πίσω, να αποκτήσεις πίστη στον εαυτό σου και αισιοδοξία ότι μπορείς να τα καταφέρεις. Ακόμη, θα βρεις το σκοπό και την αποστολή σου τόσο στον επαγγελματικό, όσο και στον προσωπικό τομέα και θα ακολουθήσεις την σωστή κατεύθυνση, θα οργανώσεις καλύτερα την εργασία σου και θα αυξήσεις τα εισοδήματά σου. Η προσέλκυση νέων πελατών και ευκαιριών θα είναι για σένα πολύ πιο εύκολη και έτσι θα ζήσεις την ζωή που ονειρεύεσαι!
Θα είσαι ελεύθερη να ζεις την ζωή που επιθυμείς. Η επιρροή που θα ασκείς και η αναγνώριση που θα δέχεσαι, σε συνδυασμό με τα χρήματα που θα λαμβάνεις θα βοηθήσουν την ψυχολογία και την αυτοπεποίθησή σου. Θα είσαι έμπνευση για άλλους, και θα βρεις το “tribe” σου, δηλαδή το μέρος που ανήκεις.
Αυτό που με διαφοροποιεί είναι ότι συνδυάζω τον παράγοντα της ψυχικής υγείας με το Coaching, τα Executive προγράμματα και Workshops! Είμαι δίπλα σου και για την προσωπική σου εξέλιξη, αλλά και για την επαγγελματική σου πορεία και κατεύθυνση.
Με το πρόγραμμα “Morphosis” όπου συμμετέχω ως Coach Trainer, αυτό επιτυγχάνεται και με έναν επιπλέον τρόπο. Μέσα από αυτό το πρόγραμμα μπορώ να σε εκπαιδεύσω για γίνεις και εσύ μια διαπιστευμένη ICF Coach με αναγνωρισιμότητα, αξιοπιστία και εξειδίκευση που ταιριάζει σε εσένα.
Είναι μια βαθιά πεποίθησή μου ότι η γυναίκα πρέπει να φροντίζει τον εαυτό της, το wellbeing και την ψυχικής της υγεία είτε είναι στέλεχος είτε υπάλληλος, ελεύθερη επαγγελματίας ή μητέρα στο σπίτι. Η φροντίδα του εαυτού μας, σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο, δεν πρέπει να θεωρείται πολυτέλεια! Η ζωή είναι ένα ταξίδι, ταξίδεψε πρώτη θέση!
